• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě a spokojeně

kurkuma

5 důvodů, proč by kurkuma neměla chybět v domácí lékárně

7. 5. 2025 napsal Petra Langová Leave a Comment

Indický šafrán. Koření života. Žlutý zázvor. To všechno jsou názvy, které jste možná slyšeli ve spojení s kurkumou. Kurkuma je kořen rostliny Curcuma longa. Což je kvetoucí rostlina z čeledi zázvorovitých. V čerstvém stavu se podobá zázvoru, jen jsou jednotlivé oddenky menší a mají výraznější žlutou až zlatou barvu. Usušené oddenky se rozemelou na prášek […]

Kategorie:Zdraví Štítky:bolesti kloubů, dna, imunita, kurkuma, trávení, zdravá játra

Kurkuma: přírodní pomocník na moderní zažívací potíže

26. 2. 2025 napsal Petra Langová Leave a Comment

Bolesti břicha, špatné trávení, pálení žáhy, to jsou všechno neduhy, které dokážou pěkně zkazit náladu.
Kurkuma není jen obyčejné koření, ale skutečný poklad pro naše trávení.
Studie potvrzuje, že její účinky mohou být srovnatelné s běžnými léky na trávení.
Vědci se shodují na tom, že to může souviset mimo jiné s jejími protizánětlivými účinky.

Kategorie:Zdraví Štítky:kurkuma, střeva, trávení

10 neduhů, se kterými může pomoci kurkuma

29. 1. 2025 napsal Václav Krajňák Leave a Comment

Kurkuma je po staletí léčebným prostředkem v tradiční čínské a ajurvédské medicíně. Pochází z kořenu rostliny Curcuma longa a má svou specifickou, zemitou chuť. Jedna z nejznámějších aktivních sloučenin kurkumy, kurkumin, je silně protizánětlivý a působí antioxidačně. Vedle kurkuminu obsahuje kurkuma další kurkuminoidy (demethoxykurkumin, bisdemethoxykurkumin), éterické oleje, polysacharidy, minerály, vitamíny a fytochemikálie a flavonoidy. Vědecké […]

Kategorie:Zdraví Štítky:kurkuma

Kurkuma – zdravotní výhody, užívání, vedlejší efekty a více

27. 11. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Mnoho vysoce kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má velké výhody pro vaše tělo i mozek. Spousta z těchto výhod vychází z její hlavní účinné látky, kurkuminu. Není to ale jen o kurkuminu. Díky svému složení dokáže pomoci do hlavy k patě. Koření známé jako kurkuma by dost dobře mohlo být jedním z nejúčinnějších doplňků stravy, […]

Kategorie:Zdraví Štítky:ajurvéda, autoimunitní onemocnění, bolest, hubnutí, kurkuma, kurkumin, mozek, srdce, trávení, zánět

7 důvodů, proč na podzim vsadit na kurkumu

16. 10. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

A je tu podzim. Tropické léto máme za sebou a čeká nás ta chladnější část roku. Víc deště, větru, chladnější teploty. To je období, kdy dostává imunita zabrat, ale i klouby a naše tělo celkově. Nyní je prakticky za 5 minut 12 ještě s tím něco udělat. Kurkuma je skvělé koření, které nás může těmi […]

Kategorie:Zdraví Štítky:artróza, imunita, kurkuma, záněty kloubů

7 překvapivých výhod kurkumy, které ocení i zdraví lidé

4. 9. 2024 napsal Petra Langová 12 Komentáře

Nečekejte, až přijde nemoc.
Udělejte něco pro své zdraví hned.

Kategorie:Zdraví Štítky:kurkuma

Trápí vás artróza? Kurkuma zatočí s bolestí i zánětem

1. 8. 2024 napsal Petra Langová 30 Komentáře

Léky proti bolesti bez předpisu i na předpis mohou sice úlevit od bolesti kolen, ale často jsou spojeny s vedlejšími účinky.
Nedávné studie zjistily, že kurkuma (Curcuma longa), která se v Ajurvédě používá již tisíce let v medicíně, může při bolestech kloubů pomoci. A má spoustu dalších pozitivních vlastností.

Kategorie:Zdraví Štítky:artróza, kurkuma, osteortritida, záněty kloubů, zázvor

5 důvodů, proč si přes léto užívat kurkumu a kurkumin

8. 7. 2024 napsal Petra Langová 6 Komentáře

Ať už se přes léto vydáte do přírody, cestujete nebo dokonce začínáte s novým cvičením, Vaše tělo uvítá podporu, aby zůstalo zdravé, cítilo se skvěle a prostě žilo dlouho. Kurkuma se svými pozoruhodnými zdravotními přínosy nabízí přirozený a účinný způsob, jak zlepšit naši pohodu během letní sezóny. A není to jen o hubnutí. Ano, kurkuma […]

Kategorie:Zdraví Štítky:imunita, kurkuma, ochrana před sluncem, trávení, zánět

Kurkuma a zázvor: Silná dvojka v ochraně pokožky před sluncem

25. 6. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Stačí pár hodin na slunci a naše pokožka dostává zabrat.
Konkrétně je dobré se chránit před UV zářením, které poškozuje naši pokožku.
Jak se bránit UV záření?
Vedle toho, že na sebe napatláme opalovací krémy, si můžeme pomoci i zevnitř.

Kategorie:Zdraví Štítky:kurkuma, pokožka, uv záření, zázvor

9 projevů chronického zánětu v těle

24. 4. 2024 napsal Petra Langová 2 Komentáře

Chronickému zánětu se neříká plíživý zabiják nadarmo. Příliš se neprojevuje, takže si ho všimneme až příliš pozdě. Nebo se projevuje tak, že bychom neřekli, že máme zánět. Není jednoduché poznat, že chronický zánět máme, protože musíme žít. Pracovat, starat se, milovat, poznávat, užívat si. Nemáme čas celý den sledovat naše tělo a všechny souvislosti. Ale […]

Kategorie:Zdraví Štítky:chronický zánět, kurkuma, zánět

Next Page »

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů