• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě a spokojeně

imunita

5 důvodů, proč by kurkuma neměla chybět v domácí lékárně

7. 5. 2025 napsal Petra Langová Leave a Comment

Indický šafrán. Koření života. Žlutý zázvor. To všechno jsou názvy, které jste možná slyšeli ve spojení s kurkumou. Kurkuma je kořen rostliny Curcuma longa. Což je kvetoucí rostlina z čeledi zázvorovitých. V čerstvém stavu se podobá zázvoru, jen jsou jednotlivé oddenky menší a mají výraznější žlutou až zlatou barvu. Usušené oddenky se rozemelou na prášek […]

Kategorie:Zdraví Štítky:bolesti kloubů, dna, imunita, kurkuma, trávení, zdravá játra

7 důvodů, proč na podzim vsadit na kurkumu

16. 10. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

A je tu podzim. Tropické léto máme za sebou a čeká nás ta chladnější část roku. Víc deště, větru, chladnější teploty. To je období, kdy dostává imunita zabrat, ale i klouby a naše tělo celkově. Nyní je prakticky za 5 minut 12 ještě s tím něco udělat. Kurkuma je skvělé koření, které nás může těmi […]

Kategorie:Zdraví Štítky:artróza, imunita, kurkuma, záněty kloubů

5 důvodů, proč si přes léto užívat kurkumu a kurkumin

8. 7. 2024 napsal Petra Langová 6 Komentáře

Ať už se přes léto vydáte do přírody, cestujete nebo dokonce začínáte s novým cvičením, Vaše tělo uvítá podporu, aby zůstalo zdravé, cítilo se skvěle a prostě žilo dlouho. Kurkuma se svými pozoruhodnými zdravotními přínosy nabízí přirozený a účinný způsob, jak zlepšit naši pohodu během letní sezóny. A není to jen o hubnutí. Ano, kurkuma […]

Kategorie:Zdraví Štítky:imunita, kurkuma, ochrana před sluncem, trávení, zánět

Zázvorový shot s kurkumou – domácí recept

25. 10. 2023 napsal Petra Langová 8 Komentáře

Je tu podzim. Svítí méně sluníčka, zkracují se dny. Počasí je jako na houpačce. Jeden den skoro 20 stupňů. Druhý den jen 8. V noci první mrazíky. Tyhle prudké změny a chladnější teploty přináší nápor na naši imunitu. Takže je ten nejvyšší čas ji trošku nakopnout a podpořit. Pak se Vám vyhnou všechna nachlazení a […]

Kategorie:Recepty Štítky:citrón, ginger shot, imunita, kurkuma, pomeranč, zázvor

5 důvodů, proč na podzim užívat kurkumu a kurkumin

20. 9. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Stromy hýří všemi barvami… Zapadající slunce vrhá delší stíny… Teploty pozvolna klesají… Občas je sychravo… Je tu podzim. Vedle pozitiv přináší i nápor na naše těla. Chlad probouzí bolesti kloubů. Méně světla se odráží na naší náladě. Častěji se objevují různé virózy, nachlazení a chřipky. Naštěstí existuje způsob, jak svou imunitu (a nejen jí) podpořit […]

Kategorie:Zdraví Štítky:chronický zánět, imunita, mozek, srdce, trávení

Střevní mikrobiom má důležitou roli pro dlouhý život

12. 4. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

„Zdraví začíná ve střevech.“ To prohlásil Hippokrates, nejslavnější starověký lékař, který žil v letech 460 – 370 let před Kristem.
Z našeho pohledu byla tenkrát medicína téměř šamanství. Ale i dnešní lékaři říkají, že 70 % imunity pochází z našich střev.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:imunita, střeva, střevní mikrobiom

Podpořte imunitu a zdraví svých střev (3 podzimní recepty)

4. 10. 2022 napsal Petra Langová Leave a Comment

Podzim je tu. Zkracují se dny. Venku začíná být sychravo. Ještě stále je čas trošku podpořit svojí imunitu, aby se Vám všechny virózy, nachlazení a chřipky vyhýbaly obloukem. Nemusíte sázet jen na léky z lékárny. Pro svou imunitu můžete hodně udělat i tím, že se zaměříte na to, co jíte. Právě chladnější dny jsou ideální na […]

Kategorie:Recepty Štítky:houby, imunita, kurkuma, mikrobiom, probiotika

6 důvodů, proč užívat kurkumu, i když jste zdraví

14. 9. 2022 napsal Petra Langová 24 Komentáře

Jste zdraví a chcete zdraví zůstat? Pak by prevence měla být důležitou součástí Vašeho života. Žijeme v hektické době plné stresu, neustále se na nás hrnou samé katastrofy. Ne vždy je čas si odpočinout, zacvičit nebo alespoň zajít na procházku. Uvařit si skvělé zdravé jídlo a dostatečně spát. To všechno má z dlouhodobého hlediska vliv […]

Kategorie:Dlouhověkost, Zdraví Štítky:imunita, kurkuma a zdravé srdce, kurkuma a zdraví mozku, metabolismus

7 tipů jak posílit svoji imunitu

11. 7. 2022 napsal Petra Langová Leave a Comment

Až se zima zeptá, co jsi dělal v létě. To je trefné přirovnání i pro náš imunitní systém. Podzim je období častých viróz a různých respiračních onemocnění. Pokud je naše imunita v kondici, dokáže si s většinou z nich poradit. A takové onemocnění se Vám buď úplně vyhne. Nebo ho zvládnete za pár dní s […]

Kategorie:Zdraví Štítky:imunita, kurkuma

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů