Se stresem se setkáváme ve svém životě neustále. Prakticky od narození jsme vystavováni pro nás nepříjemným situacím. A ty vyvolávají stres. Ať už ve škole před nějakou písemkou, zkouškami. Ale třeba i v osobním životě, nebo při práci. Zkrátka pokaždé, když jsme nuceni vystoupit za naší komfortní zóny. Jednorázový chvilkový stres nemá na naše zdraví […]