Znáte to. Budík ráno zazvoní , otevřete oči a první myšlenka není „nový den“, ale „sakra, zase“. Zkusíte se posadit a tělo protestuje. Záda jsou jako z betonu, kolena odmítají spolupracovat, ramena se hýbou, jako by je někdo přes noc zalil voskem. Potřebujete pět, deset minut, než se rozchodíte. Možná si při tom říkáte, že […]
klouby
Kurkuma a zázvor pomáhají s bolestí kloubů
Bolesti kloubů, kolen, kyčlí, rukou, krku, zad, které způsobuje artróza, revma a další jsou metlou dnešního světa.
Kurkuma i zázvor jsou přírodní pomocníci, kteří sníží bolest a někdy i odstraní její příčinu.
5 bolestí, se kterými kurkuma pomáhá
Bolest je nepříjemnou součástí našich životů. Vyhnout se jí nemůžeme. Setkáváme se s ní od malička, a jak stárneme, přibývá nejen roků ale i bolesti. Objevují se nemoci, tělo se tu a tam opotřebovává, častěji se stávají úrazy, hojí se to pomaleji a nic nefunguje jako zamlada. Nemusíme však hned sahat po lécích. Existuje přírodní pomocník, […]
Pořádně se napijte! Aneb 7 důvodů, proč pít víc vody
Bez jídla dokážeme přežít více než 3 týdny.
Bez vody ale je za 3-5 dnů po nás.
Voda je pro náš život zcela bez pochyby nezbytná.