Autoimunitní onemocnění postihují stovky tisíc lidí v České republice. Odhadem 78 % z nich jsou ženy.
Zkracují život, způsobují chronickou bolest a komplikují běžné fungování.
Co kdyby existovalo přírodní řešení, jak tyto příznaky zmírnit?
Zdraví
Kdy zánět škodí a kdy naopak pomáhá
Většina lidí vnímá zánět jako něco negativního a nežádoucího, ale ve skutečnosti to tak jednoduché není.
Zánět může být jak prospěšný, tak i škodlivý v závislosti na jeho trvání a intenzitě.
Za určitých se stává „tichým zabijákem“ a vysloveně nám zkracuje život.
Proměňte své vlasy s tímto mořským zázrakem
Už vás nebaví bojovat s matnými vlasy bez života a sníte o svůdných, zářivých kadeřích?
Je čas vydat se na cestu hluboko do vodní říše a odhalit střežené tajemství moře pro úžasné vlasy od kořínků ke konečkům.
Pro lepší spánek a více energie restartujte svůj cirkadiánní rytmus
Kvalitní spánek je alfou a omegou našeho zdraví a dlouhodobého žití. Když vše funguje správně, tak dobře spíme a přes den máme plno energie do života. Není to ale jen o tom, že když se špatně vyspíte, jste v zásadě „jen“ další den nepoužitelní. Má to i svůj hlubší význam. Všechny naše orgány v těle […]
15 důkazů, že jste porazili zánět
Máte v těle zánět, nebo nemáte? Zbavili jste se ho nadobro nebo stále tropí neplechu? Většinou řešíme to, co nás trápí, bolí a ztěžuje nám život. Hledáme příčinu a tou je často opravdu nějaký chronický zánět. Co se nad tím zamyslet obráceně? Jak může život vypadat, když zánět porazíte. Jak poznáte, že je pryč a […]
Zdravá váha je zásadní pro dlouhověkost
Moje babička se dožila 94 let. Čiperná drobná paní do konce svého života. Prababička žila dokonce ještě o něco déle. Na druhou stranu znám lidi, kteří se nedožili ani 60 let. Proč někdo zemře ve své padesátce a jiný se dožije téměř stovky? Má naše váha vliv na to, jak dlouho budeme na světě? Dožívají […]
Ajurvéda doporučuje kurkumu – Co na to říká moderní svět?
Stále více lidí v dnešní době sáhne po kurkumě a její aktivní látce kurkuminu. Používají ji v kuchyni jako koření, v kosmetice jako součást krémů a pleťových masek. A také jako skvělého přírodního pomocníka na nejrůznější zdravotní neduhy. Málokdo ví, že kurkumu „lékaři“ doporučovali už 5000 let zpátky. V její kolébce, v Indii, v rámci […]
Chronický zánět: Jak předcházet tomuto tichému zabijákovi
Když se řekne zánět, tak každého hned napadne zarudlé místo, které se objeví po nějakém úrazu. Narazíte si ruku, zčervená to, oteče to a někdy to i bolí. Nebo si zarazíte do prstu třísku a nevšimnete si jí. Nebo kaz v zubu projde až k nervu a začne bolet celá pusa. Tohle je „hodný“ zánět, […]
10 výhod kurkumy pro ženy
My ženy fungujeme trochu jinak, než muži. Zajímá a trápí nás něco jiného, než muže. A nebojíme se o tom mluvit 🙂 Díky staletému možná i tisíciletému sdílení možná dnes víme, že nám může pomoci Zlatá Bohyně. Co to je? Kurkuma. Mnohé ji znají jako koření asijské kuchyně, nebo barvivo, nebo z kosmetiky. Asi největší […]
Fit i po 60? Je to možné, soustřeďte se na 2 oblasti
Pro mnohé přichází po 60 velké životní změny. Důchod a konec každodenní práce. Objevují se závažnější neduhy. Ale pořád ještě máte spoustu let před sebou. Chcete je prosedět u televize nebo si užívat podzim života plnými doušky? Aktivní senioři v 70 i v 80 letech cestují po Evropě, vzdělávají se a věnují se tomu, na […]