Když se řekne zázvor, tak si hned vybavím, jak na mě „něco leze“. Vyrážím do večerky a v košíku končí zázvor a citron. Horký čaj ze zázvoru, s citronem oslazený medem mně většinou postaví na nohy. Kurkuma je zase u nás doma hodně využívané koření. Málo, kdo ale ví, že zázvor není jen pomocník při […]
zánět
Chronický zánět: Proč je tak škodlivý a jak mu předcházet
Když se řekne zánět, první, co člověka většinou napadne, je nějaký úraz, škrábanec, který zarudne a bolí. V horším případě zánět zubu nebo močáku. Tedy akutní zánět. Existuje ale ještě jeden druh zánětu, který Vás na první dobrou možná nenapadne. Ale je mnohem zákeřnější, není tak snadné ho najít a je pro zdraví velice škodlivý. […]
5 důvodů, proč si přes léto užívat kurkumu a kurkumin
Ať už se přes léto vydáte do přírody, cestujete nebo dokonce začínáte s novým cvičením, Vaše tělo uvítá podporu, aby zůstalo zdravé, cítilo se skvěle a prostě žilo dlouho. Kurkuma se svými pozoruhodnými zdravotními přínosy nabízí přirozený a účinný způsob, jak zlepšit naši pohodu během letní sezóny. A není to jen o hubnutí. Ano, kurkuma […]
Kdy zánět škodí a kdy naopak pomáhá
Většina lidí vnímá zánět jako něco negativního a nežádoucího, ale ve skutečnosti to tak jednoduché není.
Zánět může být jak prospěšný, tak i škodlivý v závislosti na jeho trvání a intenzitě.
Za určitých se stává „tichým zabijákem“ a vysloveně nám zkracuje život.
Přerušovaný půst: Téměř nutnost pro zdravý a dlouhý život
Je to opravdu tak skvělá věc? Nebo jen další módní výstřelek a marketingový tah?
Chronický zánět: Jak předcházet tomuto tichému zabijákovi
Když se řekne zánět, tak každého hned napadne zarudlé místo, které se objeví po nějakém úrazu. Narazíte si ruku, zčervená to, oteče to a někdy to i bolí. Nebo si zarazíte do prstu třísku a nevšimnete si jí. Nebo kaz v zubu projde až k nervu a začne bolet celá pusa. Tohle je „hodný“ zánět, […]
Jak rychle si kurkuma poradí se záněty
Kurkuma je nejen koření, které skvěle ochutí Váš oběd. Více jak 5000 let je také cenným pomocníkem v čínské a ajurvédské medicíně. Ve starověku na Dálném východě se kurkuma používala k léčbě zánětlivých stavů různých orgánů, při problémech s játry a trávicím traktem a při hojení ran. Proto už dlouhá desetiletí vědci zkoumají její účinky […]
5 typů chronických zánětů, se kterými kurkuma může výrazně pomoci
Kurkuma není jen žluté koření, které si přidáte do svého oblíbeného asijského jídla. V posledních letech je velice vyhledávaným přírodním zdravotním doplňkem. A to z důvodu, že má poměrně širokou řadu benefitů pro zdraví. Je skvělá na prevenci. Hodí se ale i jako pomocník u řady zdravotních neduhů. A záněty jsou jednou z oblastí, kde […]
Objevte 9 charakteristických známek stárnutí, abyste zbytečně neničili své tělo
Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč stárneme? Někteří vědci takovému bádání obětují veškerou svou energii. Žádná jediná příčina stárnutí neexistuje. Stárnutí je důsledkem několika věcí, které v našich tělech probíhají. Tady je 9 nejdůležitějších, které mohou ovlivnit jak dlouho žijeme. Samozřejmě ve zdraví. Nikdo nechce na sklonku života běhat po doktorech. Konec stárnutí Nedávno jsem při […]
6 výhod kurkumy při zánětu močových cest
Pálení a řezání při močení. To jsou velice často příznaky zánětu močových cest. Pokud jste to už někdy zažili, víte, že je to velice bolestivé a nepříjemné onemocnění. Není to příliš závažné onemocnění, pokud se ovšem včas léčí. Lékař Vám většinou předepíše antibiotika a za pár dní je po problému. Neřešený zánět močových cest se […]