• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě, spokojeně a prosperovat

zánět

5 novoročních předsevzetí návyků pro zdravý a dlouhý život plný spokojenosti

8. 1. 2025 napsal Petra Langová 1 Comment

Nový rok = nové já.
Největší úspěch zažijete, když nepůjde o radikální změny, ale drobné krůčky ke zdraví a spokojenosti.
Tady je 5 návyků, které má smysl zavést bez ohledu na to, kolik Vám zrovna je.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:cvičení, návyky, pití, předsevzetí, spánek, strava, stres, zánět

Kurkuma – zdravotní výhody, užívání, vedlejší efekty a více

27. 11. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Mnoho vysoce kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má velké výhody pro vaše tělo i mozek. Spousta z těchto výhod vychází z její hlavní účinné látky, kurkuminu. Není to ale jen o kurkuminu. Díky svému složení dokáže pomoci do hlavy k patě. Koření známé jako kurkuma by dost dobře mohlo být jedním z nejúčinnějších doplňků stravy, […]

Kategorie:Zdraví Štítky:ajurvéda, autoimunitní onemocnění, bolest, hubnutí, kurkuma, kurkumin, mozek, srdce, trávení, zánět

Chronický zánět: Proč je tak škodlivý a jak mu předcházet

17. 7. 2024 napsal Petra Langová 4 Komentáře

Když se řekne zánět, první, co člověka většinou napadne, je nějaký úraz, škrábanec, který zarudne a bolí. V horším případě zánět zubu nebo močáku. Tedy akutní zánět. Existuje ale ještě jeden druh zánětu, který Vás na první dobrou možná nenapadne. Ale je mnohem zákeřnější, není tak snadné ho najít a je pro zdraví velice škodlivý. […]

Kategorie:Zdraví Štítky:akutní zánět, chronický zánět, dlouhodobý zánět, zánět

5 důvodů, proč si přes léto užívat kurkumu a kurkumin

8. 7. 2024 napsal Petra Langová 4 Komentáře

Ať už se přes léto vydáte do přírody, cestujete nebo dokonce začínáte s novým cvičením, Vaše tělo uvítá podporu, aby zůstalo zdravé, cítilo se skvěle a prostě žilo dlouho. Kurkuma se svými pozoruhodnými zdravotními přínosy nabízí přirozený a účinný způsob, jak zlepšit naši pohodu během letní sezóny. A není to jen o hubnutí. Ano, kurkuma […]

Kategorie:Zdraví Štítky:imunita, kurkuma, ochrana před sluncem, trávení, zánět

Co mám jíst, abych neměl záněty?

30. 4. 2024 napsal Petra Langová 2 Komentáře

Jídlo je naše palivo. Je to energie, kterou potřebujeme pro své fungování. A podle toho, které palivo zvolíme, buď jedete dlouho a bez poruch. Nebo natankujete nekvalitní a daleko nedojedete. Možná trošku zvláštní přirovnání, ale myslím, že celkem sedí. Vezměte si třeba takový chronický zánět. Ten je pro naše těle beze všech pochyb škodlivý. A […]

Kategorie:Zdraví Štítky:dlouhověkost, středomořská strava, zánět, zdraví

9 projevů chronického zánětu v těle

24. 4. 2024 napsal Petra Langová 2 Komentáře

Chronickému zánětu se neříká plíživý zabiják nadarmo. Příliš se neprojevuje, takže si ho všimneme až příliš pozdě. Nebo se projevuje tak, že bychom neřekli, že máme zánět. Není jednoduché poznat, že chronický zánět máme, protože musíme žít. Pracovat, starat se, milovat, poznávat, užívat si. Nemáme čas celý den sledovat naše tělo a všechny souvislosti. Ale […]

Kategorie:Zdraví Štítky:chronický zánět, kurkuma, zánět

Bolest je náš přítel, ačkoliv někdy hrozně otravuje

7. 2. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Bolest nemáme rádi. Ale zcela se jí zbavit, nemusí být ten nejlepší nápad.
Než příště sáhnete pro „růžové potěšení“, přečtěte si tento článek.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:bolest, zánět

Jezte kurkumu a kurkumin každý den, abyste bojovali proti zánětu

31. 1. 2024 napsal Petra Langová 2 Komentáře

Kurkuma slouží nejen jako posila imunity a prevence celé řady závažných onemocnění.
Ale také pomáhá při jejich léčbě, protože má silné protizánětlivé vlastnosti.
Jak je to s dlouhodobým užíváním kurkumy a kurkuminu?

Kategorie:Zdraví Štítky:chronický zánět, kurkuma, zánět

Přírodní pomocník při fibromyalgii: Jak kurkuma může změnit váš život

24. 1. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Fibromyalgie trápí bolestí a únavou miliony lidí.
Objevte zlatého přírodního pomocníka proti bolesti a zánětům.

Kategorie:Zdraví Štítky:fibromyalgie, kurkuma, kurkumin, zánět

7x kurkuma a zázvor: Pomocníci v boji (nejen) proti zánětu a bolesti

6. 9. 2023 napsal Petra Langová 10 Komentáře

Když se řekne zázvor, tak si hned vybavím, jak na mě „něco leze“. Vyrážím do večerky a v košíku končí zázvor a citron. Horký čaj ze zázvoru, s citronem oslazený medem mně většinou postaví na nohy. Kurkuma je zase u nás doma hodně využívané koření. Málo, kdo ale ví, že zázvor není jen pomocník při […]

Kategorie:Zdraví Štítky:chronický zánět, kurkuma, zánět, zázvor

Next Page »

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů