Zánět se projevuje známými pocity – ztuhlými klouby, bolestí svalů, zarudnutím a zvýšenou teplotou v místě. Pod těmito příznaky ale probíhají složité molekulární procesy. Aktivace NF-κB a produkce enzymu COX-2 spouštějí v buňkách reakce, které z dlouhodobého pohledu ovlivňují naše zdraví. Dvě přírodní látky, u kterých vědci nejčastěji zkoumají protizánětlivé vlastnosti, jsou kurkuma a její […]
Jak užívat 4 Houby, aby to mělo co největší přínos
S čím mohou 4 Houby pomoci? Produkt obsahuje unikátní kombinaci 4 biologicky aktivních hub, konkrétně: Shiitake (Houževnatec jedlý) Reishi (Lesklokorka lesklá) Lions mane (Lví hříva) Cordyceps (Housenice čínská) Shiitake: 3 hlavní přínosy Cholesterol a srdce: obsahuje lentinan a eritadenin – podporují normální hladinu cholesterolu. Imunitní rovnováha: posiluje přirozenou obranyschopnost. Trávení a mikrobiom: podporuje zdravou střevní […]
Jak užívat ashwagandhu, aby to mělo co největší přínos
S čím může ashwagandha pomoci? Ashwagandha, ašvaganda, nebo také vitánie, indická zimní třešeň, indický ženšen. To všechno je označení jedné skvělé byliny, která má pro své účinky nezastupitelné místo už tisíce let v ajurvédské medicíně jako látka, která podporuje nervový systém. A právem, protože má řadu skvělých účinků na naše zdraví: je to skvělý adaptogen, […]
Zlatý trojúhelník zdraví: Jak záněty, játra a kolagen rozhodují o vašem stárnutí
Vyšší věk není konec. Je to začátek. Začátek nové životní etapy, kdy máte konečně čas na sebe, na své koníčky, na cesty. Kdy víte, co chcete, a máte odvahu si to dopřát. Ale aby tělo vydrželo tempo, které chcete, potřebuje pevné základy. Mnozí lidé po padesátce cítí, že „už to není jako dřív“ – ranní […]
Kurkuma je ideální koření podzimu. Tady je 5 pádných důvodů proč.
Spousta lidí podzimní změny nesnáší dvakrát dobře. Větší únava, horší nálada, zpomalené trávení i častější nachlazení kvůli snížené imunitě.
Kurkuma v jídelníčku i jako koření i jako doplněk nám pomáhá zvládnout podzimní přechody.
Co všechno umí kurkumin? Věda potvrzuje jeho účinky na záněty, mozek i dlouhověkost
Zlatá kurkuma je už tisíce let nedílnou součástí čínské a ajurvédské medicíny. V posledních letech si toho všímají i vědci a tak proběhly už tisíce studií, které zkoumali vliv kurkumy na různá onemocnění. Vědci se zaměřují na kurkumin jednu z hlavních účinných látek v kurkumě. A došly k následujícímu… Kurkuma má hlavně ochranné vlastnosti. Buď […]
5 důvodů, proč by kurkuma neměla chybět v domácí lékárně
Indický šafrán. Koření života. Žlutý zázvor. To všechno jsou názvy, které jste možná slyšeli ve spojení s kurkumou. Kurkuma je kořen rostliny Curcuma longa. Což je kvetoucí rostlina z čeledi zázvorovitých. V čerstvém stavu se podobá zázvoru, jen jsou jednotlivé oddenky menší a mají výraznější žlutou až zlatou barvu. Usušené oddenky se rozemelou na prášek […]
Kurkuma: přírodní pomocník na moderní zažívací potíže
Bolesti břicha, špatné trávení, pálení žáhy, to jsou všechno neduhy, které dokážou pěkně zkazit náladu.
Kurkuma není jen obyčejné koření, ale skutečný poklad pro naše trávení.
Studie potvrzuje, že její účinky mohou být srovnatelné s běžnými léky na trávení.
Vědci se shodují na tom, že to může souviset mimo jiné s jejími protizánětlivými účinky.
Co o Zlatém kurkuminu řekli v roce 2025 zákazníci
Danuše Dobrý den od té doby co beru kurkumin se mi zlepšil spánek. A shodila jsem 10kilo. Ještě čekám jestli zabere na kolena. Eliška Dobrý den, chci vám moc poděkovat za balíčky Kurkuminu. Objednala jsem 2 balení. Začala jsem brát na podzim. V lednu jsem objednala další balení 3+1. Jsem s jeho účinkem […]
Kurkuma – zdravotní výhody, užívání, vedlejší efekty a více
Mnoho vysoce kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má velké výhody pro vaše tělo i mozek. Spousta z těchto výhod vychází z její hlavní účinné látky, kurkuminu. Není to ale jen o kurkuminu. Díky svému složení dokáže pomoci do hlavy k patě. Koření známé jako kurkuma by dost dobře mohlo být jedním z nejúčinnějších doplňků stravy, […]