Fibromyalgie trápí bolestí a únavou miliony lidí.
Objevte zlatého přírodního pomocníka proti bolesti a zánětům.
kurkuma
Lupnout si kurkumu a zhubnout? Tak jednoduché to není!
Kurkuma a její aktivní látka kurkumin má prokázané výsledky při hubnutí.
Není to však zázračná pilulka, kterou spolknete a kila mizí.
Aby vám přinesla nejlepší výsledky, nezapomínejte na 3 pilíře zdravého hubnutí.
Zánět slinivky a přírodní řešení ukryté v kurkumě
Slinivka břišní je pro tělo životně důležitý orgán a má v našem těle dvě důležité funkce. 1) Tvoří se v ní hormony, například inzulín. Ten je důležitý pro přenos glukózy do každičké buňky v našem těle. 2) Produkuje trávicí enzymy. Díky těmto enzymům dokážeme z jídla získat bílkoviny, tuky a cukry a fungovat. Slinivku většina […]
Zázvorový shot s kurkumou – domácí recept
Je tu podzim. Svítí méně sluníčka, zkracují se dny. Počasí je jako na houpačce. Jeden den skoro 20 stupňů. Druhý den jen 8. V noci první mrazíky. Tyhle prudké změny a chladnější teploty přináší nápor na naši imunitu. Takže je ten nejvyšší čas ji trošku nakopnout a podpořit. Pak se Vám vyhnou všechna nachlazení a […]
11 jídel z „modrých zón“ pro delší a zdravější život
Na světě je 5 oblastí, kde se největší procento lidí dožívá 100 a více let. Takové oblasti se říká modrá zóna. Co v nich lidé dělají jinak, že se dožívají takového věku a netráví soumrak svého života u lékařů? Těch faktorů bude určitě více, ale jedním z nich je to, co pravidelně jí. Jídlo není […]
5 podzimních zánětů, se kterými může pomoci kurkuma
Barevné listí a chladnější počasí nejsou jediné známky toho, že je tu podzim… Také je to období bolavých kloubů od zánětů. V podzimních a zimních měsících se zvyšuje počet kardiovaskulárních onemocnění. Ani někteří alergici a astmatici nemusí mít barevný podzim úplně v lásce. Mnohým může podzim připadat jako přetahovaná mezi touhou užít si malebnou krásu […]
7x kurkuma a zázvor: Pomocníci v boji (nejen) proti zánětu a bolesti
Kurkuma + zázvor = mocná dvojka. Zjistěte, jak je kombinovat, jaká je správná dávka a proč fungují lépe spolu než samostatně.
Dávkování kurkumy: Kolik byste měli denně užívat?
Kurkuma se v ajurvédské medicíně používá k léčbě různých stavů.
Tady je vše, co byste měli vědět o jejích výhodách, dávkování a nežádoucích účincích.
Cukrovka a kurkuma: Přírodní ochránce i pomocník
„Když se budeš pořád cpát sladkým, dostaneš cukrovku“. To je jeden z častých mýtů. Cukrovka souvisí s hladinou cukru v krvi, ne nutně s cukrem v puse. Je jedním ze čtyř „apoštolů smrti“, tj. čtyř potíží, které připravují lidi o život. V České republice cukrovkou trpí zhruba 1 milion lidí a je to 4. nejčastější […]
10 benefitů kurkumy a kurkuminu pro naše zdraví
Zdraví je to nejcennější, co máme. A musíme mu věnovat náležitou pozornost každý den. Nejen v okamžiku, kdy nás něco bolí. A v dnešní době stále více lidí hledá nějakou alternativu k běžným lékům. Nějakého pomocníka v prevenci závažných onemocnění a spojence pro vybudování lepší imunity. A tím je kurkuma, která upoutala pozornost už středověkých […]