• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě a spokojeně

chronický stres

8 jednoduchých návyků, které přinesou téměř 24 let života navíc

10. 8. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Chcete žít déle o několik let? Podle nové studie je to díky několika zdravým návykům dost dobře možné.
Osvojení si osmi návyků zdravého životního stylu ve středním věku může mít za následek podstatně delší život než těch, kteří je nedělají.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:chronický stres, dlouhověkost, posilování, středomořská strava

Chronický stres může zkrátit náš život až o 2,8 roku

21. 6. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Nejen v práci, ale i v osobním životě býváme často vystaveni silným tlakům okolí. Někdo si s nimi poradí lépe, jiný hůř. Když jednou za čas člověka naštve šéf, tak se otřepe a ustojí to. Ale každodenní stres má zásadní vliv na naše zdraví. Způsobuje nemoci a doslova nám ukrajuje roky našeho života. A je […]

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:chronický stres, dlouhodobý stres, stres

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů