Rok 2023 končí a to je dobrý čas na ohlédnutí, čím jsme na blogu Žít dlouho prošli.
Vánoční lanýže s kurkumou v hořké čokoládě
Skvělé zprávy pro milovníky čokolády 🙂
Překvapte sebe, svou rodinu i přátele něčím netradičním a vyrobte si tyto zdravé (nepečené) sváteční čokoládové a kurkumové lanýžové kuličky!!
Co řekli v roce 2023 o Zlatém kurkuminu naši zákazníci
Dáša Zlatá Petro, děkuji za Vaše zlaté služby i za zlatý Kurkumin. Moc mi pomáhá, protože již mnoho let trpím Chronovou chorobou a moje roky též nejsou zanedbatelné. Po užívání se cítím fyzicky i psychicky mnohem lépe. To nemluvím o rychlých reakcích na objednávky a spolehlivých dodávkách. Držím vám moc palce a děkuji. František […]
Zánět slinivky a přírodní řešení ukryté v kurkumě
Slinivka břišní je pro tělo životně důležitý orgán a má v našem těle dvě důležité funkce. 1) Tvoří se v ní hormony, například inzulín. Ten je důležitý pro přenos glukózy do každičké buňky v našem těle. 2) Produkuje trávicí enzymy. Díky těmto enzymům dokážeme z jídla získat bílkoviny, tuky a cukry a fungovat. Slinivku většina […]
Pořádně se napijte! Aneb 7 důvodů, proč pít víc vody
Bez jídla dokážeme přežít více než 3 týdny.
Bez vody ale je za 3-5 dnů po nás.
Voda je pro náš život zcela bez pochyby nezbytná.
Proč neužívat kurkumu bez pepře
Hodně lidí často v souvislosti s kurkumou tvrdí, že bychom k ní měli přidávat černý pepř.
Pojďme se tomuto tvrzení podívat na zoubek, jestli je to opravdu tak.
Proč je vlastně černý pepř tak důležitý, když chcete získat maximum z kurkumy (a kurkuminu)?
Doplňky stravy nebo pestré jídlo: Ani jeden extrém není ok
Zastánci pestrého jídla často argumentují tím, že doplňky jsou jen chemie a oni je nepotřebují, protože přece jí dostatek třeba ovoce a zeleniny. Jenže si mnohdy neuvědomí, že pokud si to ovoce nebo zeleninu sami nevypěstují, ale koupí ji v obchodě, nemusí mít vitamínů dostatek. Protože ten banán, to rajče, to jablko putovalo na stůl […]
Zázvorový shot s kurkumou – domácí recept
Je tu podzim. Svítí méně sluníčka, zkracují se dny. Počasí je jako na houpačce. Jeden den skoro 20 stupňů. Druhý den jen 8. V noci první mrazíky. Tyhle prudké změny a chladnější teploty přináší nápor na naši imunitu. Takže je ten nejvyšší čas ji trošku nakopnout a podpořit. Pak se Vám vyhnou všechna nachlazení a […]
11 jídel z „modrých zón“ pro delší a zdravější život
Na světě je 5 oblastí, kde se největší procento lidí dožívá 100 a více let. Takové oblasti se říká modrá zóna. Co v nich lidé dělají jinak, že se dožívají takového věku a netráví soumrak svého života u lékařů? Těch faktorů bude určitě více, ale jedním z nich je to, co pravidelně jí. Jídlo není […]
5 podzimních zánětů, se kterými může pomoci kurkuma
Barevné listí a chladnější počasí nejsou jediné známky toho, že je tu podzim… Také je to období bolavých kloubů od zánětů. V podzimních a zimních měsících se zvyšuje počet kardiovaskulárních onemocnění. Ani někteří alergici a astmatici nemusí mít barevný podzim úplně v lásce. Mnohým může podzim připadat jako přetahovaná mezi touhou užít si malebnou krásu […]