Přehled roku 2023: 10 nejlepších zamyšlení ke zdraví a dlouhověkosti

Rok 2023 končí a to je dobrý čas na ohlédnutí, čím jsme na blogu Žít dlouho prošli.

Pro nás to byl rok plný zajímavých poznatků a zkušeností. Spoustu z nich jsme sdíleli s vámi, našimi váženými čtenáři.

Od odhalení prastarých tajemství i moderních poznatků o kurkumě, přes ponoření se do omlazujících síly mořského kolagenu, až po objevování oblastí kritických pro dlouhý a zdravím naplněný život.

Dnes tak představujeme výběr: „10 nejlepších článků 2023“. Tento výběr ze 47 článků není jen přehlídkou toho, co se líbilo vám nebo nám, je to také studnice znalostí, které mohou pozitivně ovlivnit naše životy.

Ať už jste naším dlouholetým příznivcem nebo vás k nám zaválo štěstí před několika týdny, bude pro vás tento přehled pokladnicí postřehů, ke které se můžete opakovaně vracet.

Takže si dejte svůj oblíbený nápoj, udělejte si pohodlí a podívejte se na to nej z 2023.

Děkujeme za přízeň v roce 2023

S vděčností ohlížíme zpět za rokem 2023.

Vážíme si toho, že se společně můžeme bavit o věcech a tématech, o kterých se nám ještě před pár lety mohlo jen zdát.

Rádi vám přinášíme podněty, které někdy trošku píchnou a jindy inspirují ke změně k lepšímu. Ať už je to zdraví, spánek, strava nebo jen dobrá nálada.

Děkujeme za všechny komentáře, reakce a náměty, které nám posíláte. Samozřejmě nemůžeme ihned reagovat na všechny, ale i tak nás velmi těší, když nám dáte vědět, jaké téma vás zaujalo.

V objevování inspirace, pravidel a zkušeností pro dlouhý a naplněný život budeme pokračovat i v roce 2024. Už teď se nemůžeme dočkat, co všechno nám přinese.

Máte jiného favorita z roku 2023? Nebo námět pro rok 2024?

Napište nám do komentářů, rádi budeme znát váš názor.