• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě, spokojeně a prosperovat

přerušovaný půst

5 přínosů přerušovaného půstu proti rakovině

5. 6. 2024 napsal Petra Langová Leave a Comment

Co když způsob stravování, který lidem pomáhá udržet zdravou váhu, pomáhá také v boji proti rakovině?

Kategorie:Zdraví Štítky:cirkadiánní rytmus, přerušovaný půst, rakovina

Zabiják jménem rakovina. Dá se s ním něco dělat?

22. 5. 2024 napsal Václav Krajňák Leave a Comment

Šílená statistika je, že každý třetí člověk v Česku onemocní rakovinou.
Můžeme proti rakovině něco dělat nebo jsme odkázáni na osud a musíme čekat, až nám ji najdou?

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:obezita, přerušovaný půst, rakovina

Využijte jaro, aby vám přidalo pár let života navíc: 10 praktických tipů

17. 4. 2024 napsal Petra Langová 1 Comment

Prodlužují se dny. Je více světla. Zvyšuje se venkovní teplota. Na jaře se nemění jen příroda. I naše tělo prochází nejrůznějšími změnami. Dokáže nám jaro přidat roky navíc? Ano, ale něco pro to musíte udělat 🙂 Tady je 10 jednoduchých tipů, abyste maximálně využili jarní energii a zlepšili své zdraví. Díky krásnému počasí to půjde […]

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:cirkadiánní rytmus, cvičení, jaro, přerušovaný půst

10 přínosů přerušovaného půstu pro zdraví a dlouhý život

4. 5. 2023 napsal Petra Langová 5 Komentáře

Pokud se postíme, tak klesá hladina inzulínu potřebného pro ukládání cukrů, a aktivuje se spalovaní uložené energie v těle.
Pozitivní dopady přerušovaného půstu na zdraví sledují lidé po celém světě.
Ať už je to hubnutí, které napadne asi každého, ale také mizení chronických zánětů, pomoc při cukrovce typu II, lepší spánek ad.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:cukrovka, obezita, přerušovaný půst, spánek

Přerušovaný půst: Téměř nutnost pro zdravý a dlouhý život

30. 1. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Je to opravdu tak skvělá věc? Nebo jen další módní výstřelek a marketingový tah?

Kategorie:Strava Štítky:autofágie, přerušovaný půst, půst, zánět

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů