V roce 2016 získal Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu japonský biolog Yoshinori Ohsumi (zdroj). Nebylo to za vynález nějakého zázračného léku nebo složitou operaci. Ale za objev něčeho, co probíhá v každé buňce našeho těla. Něčeho, co může podpořit náš zdravý život (a někdy i pomoci s nemocemi). Přitom to můžeme aktivovat úplně zdarma […]
půst
Přerušovaný půst: Téměř nutnost pro zdravý a dlouhý život
Je to opravdu tak skvělá věc? Nebo jen další módní výstřelek a marketingový tah?