• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě, spokojeně a prosperovat

cirkadiánní rytmus

Pro lepší spánek a více energie restartujte svůj cirkadiánní rytmus

1. 3. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Kvalitní spánek je alfou a omegou našeho zdraví a dlouhodobého žití. Když vše funguje správně, tak dobře spíme a přes den máme plno energie do života. Není to ale jen o tom, že když se špatně vyspíte, jste v zásadě „jen“ další den nepoužitelní. Má to i svůj hlubší význam. Všechny naše orgány v těle […]

Kategorie:Zdraví Štítky:cirkadiánní rytmus, spánek

© 2023 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
Ochrana osobních údajů