Kurkuma se v ajurvédské medicíně používá k léčbě různých stavů.
Tady je vše, co byste měli vědět o jejích výhodách, dávkování a nežádoucích účincích.
Zdraví
Cukrovka a kurkuma: Přírodní ochránce i pomocník
„Když se budeš pořád cpát sladkým, dostaneš cukrovku“. To je jeden z častých mýtů. Cukrovka souvisí s hladinou cukru v krvi, ne nutně s cukrem v puse. Je jedním ze čtyř „apoštolů smrti“, tj. čtyř potíží, které připravují lidi o život. V České republice cukrovkou trpí zhruba 1 milion lidí a je to 4. nejčastější […]
10 benefitů kurkumy a kurkuminu pro naše zdraví
Zdraví je to nejcennější, co máme. A musíme mu věnovat náležitou pozornost každý den. Nejen v okamžiku, kdy nás něco bolí. A v dnešní době stále více lidí hledá nějakou alternativu k běžným lékům. Nějakého pomocníka v prevenci závažných onemocnění a spojence pro vybudování lepší imunity. A tím je kurkuma, která upoutala pozornost už středověkých […]
Antioxidanty: Pomocníci pro dlouhý a zdravý život
V každém článku na téma zdraví a zdravý životní styl se o nich píše. I my, když připravujeme článek o kurkumě, zánětech, dlouhověkosti, tak na ně narážíme. Antioxidanty. Jsou skutečně tak důležité a stojí za to je řešit? Co vlastně znamená, že něco je antioxidant? V tomto článku se antioxidantům podíváme na zoubek. Možná zjistíme, […]
Zlepšete zdraví svých kloubů pomocí protizánětlivé stravy
Zdraví pro své klouby nenajdete v lékárničce, ale ve své ledničce. Odvážné tvrzení, ale má něco do sebe. Hned vysvětlím proč. Zdravé klouby jsou zásadní pro naše každodenní fungování. Zatěžujeme a využíváme je od rána do večera. Pokud se ale v kloubech objeví zánět, znamená to bolest, tím pádem nehybnost, ztuhlost, a to ovlivní celý […]
Kurkuma a autoimunitní onemocnění: Vše co potřebujete vědět
Autoimunitní onemocnění postihují stovky tisíc lidí v České republice. Odhadem 78 % z nich jsou ženy.
Zkracují život, způsobují chronickou bolest a komplikují běžné fungování.
Co kdyby existovalo přírodní řešení, jak tyto příznaky zmírnit?
Jak začít užívat Zlatý kurkumin, aby to mělo co nejlepší přínos pro Váš dlouhý život
Každý den se setkáváme s dotazy našich zákazníků, které se týkají Zlatého Kurkuminu. Jestli ho brát raději ráno, nebo večer. Po jídle, nebo na lačno. Jestli je pro ně vhodný, pokud užívají nějaké léky. Tady je přehled nejčastějších otázek a odpovědí. S čím mi Zlatý kurkumin může pomoci? Kurkuma má široký záběr co se týče […]
Kdy zánět škodí a kdy naopak pomáhá
Většina lidí vnímá zánět jako něco negativního a nežádoucího, ale ve skutečnosti to tak jednoduché není.
Zánět může být jak prospěšný, tak i škodlivý v závislosti na jeho trvání a intenzitě.
Za určitých se stává „tichým zabijákem“ a vysloveně nám zkracuje život.
Pro lepší spánek a více energie restartujte svůj cirkadiánní rytmus
Kvalitní spánek je alfou a omegou našeho zdraví a dlouhodobého žití. Když vše funguje správně, tak dobře spíme a přes den máme plno energie do života. Není to ale jen o tom, že když se špatně vyspíte, jste v zásadě „jen“ další den nepoužitelní. Má to i svůj hlubší význam. Všechny naše orgány v těle […]
15 důkazů, že jste porazili zánět
Máte v těle zánět, nebo nemáte? Zbavili jste se ho nadobro nebo stále tropí neplechu? Většinou řešíme to, co nás trápí, bolí a ztěžuje nám život. Hledáme příčinu a tou je často opravdu nějaký chronický zánět. Co se nad tím zamyslet obráceně? Jak může život vypadat, když zánět porazíte. Jak poznáte, že je pryč a […]