A je tu podzim. Tropické léto máme za sebou a čeká nás ta chladnější část roku. Víc deště, větru, chladnější teploty. To je období, kdy dostává imunita zabrat, ale i klouby a naše tělo celkově. Nyní je prakticky za 5 minut 12 ještě s tím něco udělat. Kurkuma je skvělé koření, které nás může těmi […]
záněty kloubů
Trápí vás artróza? Kurkuma zatočí s bolestí i zánětem
Léky proti bolesti bez předpisu i na předpis mohou sice úlevit od bolesti kolen, ale často jsou spojeny s vedlejšími účinky.
Nedávné studie zjistily, že kurkuma (Curcuma longa), která se v Ajurvédě používá již tisíce let v medicíně, může při bolestech kloubů pomoci. A má spoustu dalších pozitivních vlastností.
Zlepšete zdraví svých kloubů pomocí protizánětlivé stravy
Zdraví pro své klouby nenajdete v lékárničce, ale ve své ledničce. Odvážné tvrzení, ale má něco do sebe. Hned vysvětlím proč. Zdravé klouby jsou zásadní pro naše každodenní fungování. Zatěžujeme a využíváme je od rána do večera. Pokud se ale v kloubech objeví zánět, znamená to bolest, tím pádem nehybnost, ztuhlost, a to ovlivní celý […]