• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě a spokojeně

  • Zdraví
  • Dlouhověkost
  • Strava
  • Recepty
  • E-shop
  • Kontakt

Jak užívat 4 Houby, aby to mělo co největší přínos

25. 11. 2025 napsal Petra Langová Leave a Comment

S čím mohou 4 Houby pomoci?

Produkt obsahuje unikátní kombinaci 4 biologicky aktivních hub, konkrétně:

  • Shiitake (Houževnatec jedlý)
  • Reishi (Lesklokorka lesklá)
  • Lions mane (Lví hříva)
  • Cordyceps (Housenice čínská)

Shiitake: 3 hlavní přínosy 

  • Cholesterol a srdce: obsahuje lentinan a eritadenin – podporují normální hladinu cholesterolu.
  • Imunitní rovnováha: posiluje přirozenou obranyschopnost.
  • Trávení a mikrobiom: podporuje zdravou střevní rovnováhu.

Reishi: 3 hlavní přínosy 

  • Podpora imunity: napomáhá lepší obranyschopnosti a odolnosti vůči infekcím.
  • Uklidnění a zvládání stresu: harmonizuje nervový systém, podporuje kvalitní spánek.
  • Protizánětlivé a antioxidační působení: přispívá k ochraně buněk a normální činnosti kardiovaskulárního systému.

Lions mane: 3 hlavní přínosy 

  • Paměť a soustředění: podporuje tvorbu nervového růstového faktoru (NGF), důležitého pro mozek.
  • Zlepšení kognitivních funkcí: vhodný při náročné práci, učení, psychické zátěži.
  • Nervová soustava: přispívá ke zdravé regeneraci nervů a snižuje psychické napětí.

Cordyceps: 3 hlavní přínosy 

  • Energie a vitalita: tradičně používaný ke zvýšení fyzické i psychické výkonnosti.
  • Dýchací a kardiovaskulární systém: podporuje okysličení organismu a zdravou činnost plic.
  • Proti únavě: pomáhá tělu lépe zvládat zátěž a zrychluje regeneraci.

7 důvodů, proč 4 Houby užívat

Když bychom to měli shrnout, tak 4 Houby:

  • podporují imunitu a odolnost organismu
  • přispívají k vitalitě, energii a lepšímu zvládání stresu
  • pomáhají udržet zdravé trávení a rovnováhu mikrobiomu
  • podporují kognitivní funkce, soustředění a paměť
  • působí preventivně proti chronickému stresu, únavě a oslabené obranyschopnosti
  • přispívají k normální činnosti jater, srdce a cév
  • mají silný antioxidantní a protizánětlivý účinek

Kolik tobolek najdu v balení?

Balení obsahuje 90 tobolek.

Kolik tobolek denně užívat?

Užívá se 1 tobolka denně.

Na lačno nebo po jídle?

Určitě s jídlem nebo po jídle, aby se podpořilo vstřebání všech důležitých látek.

V kterou denní dobu je nejlepší 4 Houby užívat?

Ideálně ráno nebo během dopoledne, protože Cordyceps i Lví hříva mohou mírně stimulovat.

A pokud byste si dali tobolku večer, mohlo by to narušit spánek.

Mohu je užívat dlouhodobě?

Ano, jedna tobolka denně je vhodné množství pro dlouhodobé užívání.

Mohou se objevit nějaké nežádoucí účinky?

Pokud máte alergii na houby, může se u citlivých osob objevit alergická reakce nebo střevní potíže.

U lidí, kteří alergii nemají, tak ve vzácných případech se může objevit nevolnost nevolnost nebo zažívací potíže, pokles tlaku nebo únava.

Pro koho nejsou 4 Houby vhodné?

Doplněk stravy 4 Houby není vhodný pro lidi, kteří mají alergii na houby.

Reishi a Shiitake mohou lehce ředit krev, takže lidé s poruchou srážlivosti by měli být opatrní.

Stejně tak by opatrní měli být lidé, kteří trpí nějakým autoimunitním onemocněním, protože obsažené houby ovlivňují činnost imunity, ale u autoimunitních nemocí ji mohou příliš aktivovat a tím zhoršit potíže.

Užívám léky, mohu užívat i 4 Houby?

Obecně platí, že pokud užíváte dlouhodobě nějaké léky, nebo se léčíte s nějakým onemocněním, měli byste se i v případě doplňků stravy poradit se svým lékařem.

Zejména se to týká lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo imunosupresiva, protože 4 Houby by mohly účinek těchto léků zvyšovat.

Užívám ještě i další doplňky stravy, jak je zapojit?

Užíváte ještě další naše doplňky jako třeba Zlatý kurkumin, Zlatý Ostropestřec, Modrý kolagen, Hořčík, Ashwagandhu, D3 + K2 nebo i jiné?

Takto je můžete kombinovat.

Zlatý kurkumin a Zlatý Ostropestřec nebrat společně → oba ovlivňují játra → rozdělení je nejlepší.

4 Houby + Ashwagandha jsou OK, jen je nedávat současně (ráno vs večer).

Omega-3 + D3 + K2 +Zlatý kurkumin — skvělá absorpční kombinace s tukem.

Hořčík večer podporuje spánek a regeneraci.

Kolagen je naprosto flexibilní (pouze nebrat úplně nalačno, pokud máš citlivý žaludek).

Kategorie:Zdraví

Zlatý kurkumin
Zlatý kurkumin

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Upozornění: Toto jsou výhradně zpravodajské a informační webové stránky.
Neposkytujeme lékařské poradenství, diagnostiku ani léčbu. Tento obsah není zamýšlen jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu. S jakýmikoli dotazy ohledně vašeho zdravotního stavu vždy se obraťte na svého lékaře. Nikdy nezanedbávejte odbornou lékařskou radu nebo ji neodkládejte kvůli něčemu, co jste si přečetli na tomto blogu.
Zlatý kurkumin
Zlatý kurkumin

© 2026 · Všechna práva vyhrazena
Žít dlouho s.r.o., Bělehradská 858/23, 120 00 Praha 2
IČ: 06594301
Ochrana osobních údajů
Všeobecné obchodní podmínky