Kurkuma není jen žluté koření, které si přidáte do svého oblíbeného asijského jídla.
V posledních letech je velice vyhledávaným přírodním zdravotním doplňkem.
A to z důvodu, že má poměrně širokou řadu benefitů pro zdraví.
Je skvělá na prevenci.
Hodí se ale i jako pomocník u řady zdravotních neduhů.
A záněty jsou jednou z oblastí, kde kurkuma pomáhá.
Na začátek rozlišujeme mezi akutním (krátkodobým) zánětem a chronickým (dlouhodobým) zánětem.
Akutní (krátkodobý) zánět
Akutní zánět je takový, který se objeví nejčastěji při nějakém úrazu nebo nemoci (zánět dýchacích cest, zánět středního ucha, zánět močových cest, ad.).
Tělo spustí obrannou reakci a brání se proti virům a bakteriím.
Akutní zánět je sice závažný stav, ale pokud se nasadí vhodná léčba, není pro tělo rizikem, spíše naopak.
Akutní zánět je velmi rychlý, takže často než projeví účinky kurkumy, tak je po zánětu.
Chronický (dlouhodobý) zánět
Pak je tu ale chronický zánět. Ten už je dlouhodobý a často je označován jako tichý zabiják. Může trvat několik měsíců nebo dokonce let.
Vzniká buď z neléčeného akutního zánětu. V těle přetrvávají cizorodé látky a tělo si s nimi nedokáže poradit.
Nebo může být způsobený i autoimunitními poruchami, kdy tělo napadá omylem zdravou tkáň nebo orgány. Příkladem autoimunitního onemocnění je třeba revmatiodní artritida.
Světová zdravotnická organizace řadí chronická onemocnění jako nejvyšší hrozbu pro lidské zdraví.
Ve skutečnosti 3 z 5 lidí na celém světě umírají na nemoci spojené s chronickým zánětem , jako je mrtvice, rakovina, cukrovka, obezita a respirační onemocnění. (Zdroj: National Library of Medicine, 2022)
Odborníci se domnívají, že ke vzniku chronického zánětu přispívá řada faktorů mimo jiné například obezita, kouření a nadměrné pití alkoholu. Nebo dlouhodobý stres.
Proč je chronický zánět nebezpečný?
Tím, že chronický zánět zůstává v těle dlouhou dobu, tak dlouhodobě negativně působí na všechny orgány.
Ve výsledku to pak vede k nejrůznějším a často závažným onemocněním.
Například:
- kardiovaskulární onemocnění
- rakovina
- alergie
- astma
- bronchitida
- artrózy a jiné artritidy
- cukrovka
- obezita
- Alzheimerova choroba
- Parkinsonova choroba
- roztroušená skleróza
- epilepsie
- aj.
Dlouhodobý, chronický zánět, je pro tělo opravdu nebezpečný.
Často je velice těžké se ho zbavit.
Stále více lidí hledá alternativu běžných léků na záněty, protože vší té chemie je kolem nás plno.
A pokud je to jen trochu možné, volí nějakou přírodní alternativu.
A jednou takovou alternativou je kurkuma.
Co je to kurkuma
Kurkuma je zářivě koření, které pochází z kořene rostliny zvané Curcuma longa.
V Indii se používá po tisíce let a v poslední době se také stala populární po celém světě.
Můžete ji znát jako koření z kuchyně, ale nejzajímavější uplatnění našla díky svým vlastnostem v medicíně. Hlavně té ajurvédské.
Kurkuma se už tisíce let používá v ajurvédské medicíně k potlačení zánětu, proti bolesti a při infekcích horních cest dýchacích.
Samotný kořen kurkumy obsahuje přírodní oleje, aminokyseliny, vitamíny, minerály, mastné kyseliny a fytochemikálie.
Jedná se o rostlinné chemikálie s protizánětlivými a antioxidačními účinky, které mohou preventivně působit proti nejrůznějším typům onemocnění. Mezi nejznámější sloučeniny patří kurkumin.
Studie u kurkumy se odhalili více než 600 potenciálních zdravotně prospěšných účinků.
Můžete ji vyzkoušet, pokud:
- trpíte dnou
- trápí záněty a bolesti kloubů
- chcete do svého jídelníčku zařadit protizánětlivé potraviny
- chcete podpořit svojí imunitu
- potřebujete pomoci svým játrům
- hledáte přírodní antioxidant
- trpíte na záněty močových cest
- máte vysoký cholesterol
- nebo chcete pomoci svému trávení
A samozřejmě pokud bojujete s jakýmkoliv zánětem v těle.
Jak si kurkuma poradí se zánětem
Účinná látka v kurkumě kurkumin zabraňuje působení různých enzymů, transkripčních faktorů, cytokinů a adhezivních molekul v buňkách, které tvoří cestu zánětu.
Patří mezi ně enzymy fosfolipáza, lipoxygenáza, cyklooxygenáza 2. Dále protizánětlivé mediátory leukotrieny, faktor nádorové nekrózy, tromboxan, prostaglandiny, oxid dusnatý a další. Ty jsou zodpovědné za zánětlivé procesy.
Jana
Dobrý den, nevím přesně jestli mi pomohl kurkumin, ale když jsem byla na ročním vyšetření na odběr krve tak byl výsledek dobrý.
Vloni jsem měla zánět a letos to bylo dobré.
Tak věřím, že by to mohlo být tím, že již víc jak rok užívám kurkumin. Nebo alespoň tomu chci věřit.
Jak si umí poradit kurkuma a kurkumin jako její hlavní účinná látka s některými závažnými chorobami, které jsou spojené se zánětem?
Podáváme se na některé z častých zánětů.
- Zánětlivá onemocnění srdce a cév
- Záněty kloubů
- Zánětlivá autoimunitní onemocnění
- Zánětlivá onemocnění střev
- Astma
1. Kurkuma a zánětlivá onemocnění srdce a cév
Zánět se projevuje u řady srdečních onemocnění jako jsou ateroskleróza nebo ischemické choroby,
Kurkumin působí na hlavní proteiny, které regulují zánětlivý proces, jako je například NF-κB (nukleární faktor kappa B). Snižuje produkci zánětlivých cytokinů a také zabraňuje jejich působení a migraci do místa zánětu.
Což je důležité hlavně při různých srdečních chorobách jako je myokarditida, srdeční fibróza, kardiotoxicita a jiné.
Zánětlivé účinky kurkuminu mohou mít možnost prevence síňových arytmií a případný účinek kurkuminu na úpravu homeostázy Ca(2+) může hrát roli v prevenci některých komorových arytmií. (Zdroj: Kardiovaskulární ochrana kurkuminem: molekulární aspekty, Mezinárodní kardiologický časopis, 2009.)
2. Kurkuma a záněty kloubů
Kurkuma je skvělým pomocníkem i při zánětech kloubů.
Nejčastějšími jsou dna, artróza, osteoartritida nebo revmatoidní artritida.
Antiartritický účinek kurkumy zabraňuje zánětu a destrukci kloubů tím, že brání aktivaci NF-κB a dalších genů regulujících zánět včetně chemokinů a cyklooxygenázy 2. (Zdroj: Účinnost a mechanismus účinku doplňků kurkumy při léčbě experimentální artritidy – Arthritis Rheum 2006)
Brání také migraci zánětlivých buněk z plazmy do poškozených kloubních tkání a kloubních hladin prostaglandinů.
Z osmi studií vyplývá, že 500 mg kurkumy dvakrát denně snížilo bolest a ztuhlost kloubů u lidí s artrózou a revmatoidní artritidou. (Zdroj: Účinnost extraktů z kurkumy a kurkuminu pro zmírnění příznaků kloubní artritidy: Systematický přehled a metaanalýza randomizovaných klinických studií – Journal of Medicinal food, 2016)
PavelZlatý Kurkumin velice pomáhá moji přítelkyni, už nebere žádné prášky na bolesti kloubů a do mě to tlaci, četla, že kurkumin čistí cévy a snižuje cholesterol a tak musím i já brát denně. Ale potvrzují, že zcela dobrovolně. Je to spolu s piperinem a zázvorem takový malý zázrak.
3. Kurkuma a zánětlivá autoimunitní onemocnění
Autoimunitní onemocnění jsou závažné stavy, kdy imunitní systém těla napadá své vlastní zdravé buňky a orgány.
Patří sem například revmatoidní artritida, roztroušená skleróza, cukrovka I. typu, nebo zánětlivá onemocnění střev.
Nadprodukce cytokinů a chemokinů vede k zánětu tělesných tkání.
Takový stav se zhoršuje, když chemokiny přitahují další destruktivní složky imunitního systému, jako jsou makrofágy, neutrofily atd., a zesilují zánětlivou odpověď.
Nedávné studie ukázaly, že podávání kurkuminu inhibuje autoimunitní onemocnění zacílením na všechny zánětlivé cytokiny a NF-κB signální dráhy vedoucí k expresi zánětlivých genů. (Zdroj:Bright, JJ (2007). KURKUMINOVÁ A AUTOIMUNITNÍ NEMOC. In: Aggarwal, BB, Surh, YJ., Shishodia, S. (eds.) The Molecular Targets and Therapeutic Uses of Curcumin in Health and Disease. POKROKY V EXPERIMENTÁLNÍ MEDICÍNĚ A BIOLOGII, sv. 595. Springer, Boston, MA. https://doi.org/10.1007/978-0-387-46401-5_19)
V další studii bylo zjištěno, že kombinace extraktů zázvoru a kurkumy je při léčbě revmatoidní artritidy účinnější než konvenční nesteroidní protizánětlivé léčivo . (Zdroj: Ochranné účinky směsi oddenků zázvoru a kurkumy na zánět kloubů, aterogenezi, dysfunkci ledvin a další komplikace u potkaního modelu lidské revmatoidní artritidy, Mezinárodní časopis revmatických chorob, 2013)
4. Kurkuma a zánětlivá onemocnění střev
Záněty se mohou projevit i v tenkém nebo tlustém střevě.
Nejčastější nemoci, které se týkají střev jsou Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.
A i tady už existují studie, ze kterých vyplývá, že kurkuma dokáže pomoci i při jejich léčbě.
Z jedné vyplývá, že kurkumin se zdá být slibným a bezpečným lékem pro udržení remise u pacientů s klidovou Ulcerózní kolitidou. (Zdroj: Udržovací léčba kurkuminem pro ulcerózní kolitidu: randomizovaná, multicentrická, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie, Clin. Gastroenterol. Hepatol., 2006.)
5. Kurkuma a astma
Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest.
Projevuje se zúžením průdušek, které tak reagují na různé alergeny a dráždivé látky.
Pokud má člověk astmatický záchvat, tak tím, že se zúží průdušky, může hůře dýchat, objevuje se svírání na hrudi, kašlání.
A protože i při astmatu se může objevit zánět, tak i tady může kurkuma pomoci s jeho zvládnutím.
A opět to zvládá díky tomu, že reaguje a zabraňuje v rozšiřování enzymů a dalších látek provázející záněty.
Kurkumin zabraňuje a snižuje zánět u astmatu inhibicí aktivity této dráhy a potlačením aktivity NF-κB – hlavního proteinu, který reguluje zánět. (Zdroj: Ochranný účinek kurkuminu na akutní zánět dýchacích cest u alergického astmatu u myší prostřednictvím signální dráhy Notch1-GATA3., Inflammation, 2014)
Tato zjištění jsou potvrzena další studií, kde inhibice NF-κB vedla ke snížení akumulace imunitních buněk a zánětlivých buněk v astmatické plicní tkáni. (Zdroj:Kurkumin zmírňuje alergický zánět dýchacích cest a hyperreaktivitu u myší prostřednictvím inhibice NF-KB, Journal Ethnopharmacol, 2011)
Dalším mechanismem, kterým kurkumin tlumí zánět dýchacích cest, je vyrovnávání aktivity imunitních buněk nazývaných T pomocné buňky a prevence hypersenzitivních reakcí v dýchacích cestách. (Zdroj: Kurkumin zmírňuje alergický zánět dýchacích cest regulací CD4+CD25+ regulačních T buněk (Tregs)/Th17 rovnováhy u myší senzibilizovaných na ovalbumin, Fitoterapia, 2013)
Pomůže kurkuma se zánětem?
Zkráceně by se dalo říci ano, šance je veliká.
Z výše uvedeného vyplývá, že kurkuma a její účinné látky mají řadu vlastností, které dokáží bojovat s různými typy zánětů.
To, do jaké míry a za jak dlouho, je hodně individuální.
Záleží na celkovém zdravotním stavu člověka a jeho životním stylu.
Někdo pocítí zlepšení po několika dnech, jiný musí být trpělivý a vydržet i několik týdnů a někomu třeba kurkuma nepomůže vůbec.
Nic není na 100 %, ale vzhledem k tomu, že kurkuma je k dispozici jako doplněk stravy, můžete ji vyzkoušet a sami posoudit, zda vám pomáhá či nikoliv. V dalším článku věnovat tomu, jak rychle kurkuma působí.
Každopádně až budete vybírat vhodný doplněk stravy s kurkumou, tak se nezapomeňte podívat, jestli obsahuje také černý pepř.
Kurkuma je totiž těžko vstřebatelná a právě černý pepř pomáhá se vstřebáváním. Díky tomu tak můžete využít její úžasné vlastnosti.
Pokud v tobolce bude i zázvor, jako je ve Zlatém Kurkuminu, tak máte nabito hned dvakrát.
Zázvor má totiž také protizánětlivé účinky a zlepšuje vstřebatelnost kurkumy.
Dobrý den, ráda bych se dozvěděla, ve kterou denní dobu mám zlatý Kurkumin brát. Beru prášky na tlak jeden denně ráno.
Děkuji předem za odpověď a srdečně zdravím.
Dobrý den, denní doba není určená, berte, jak jste zvyklá například s léky na tlak. Určitě ale doporučuji po jídle, protože jídlo obsahuje tuky, které jsou důležité pro lepší vstřebatelnost kurkumy.
Dobrý den
Kurkumu beru spíše přes zimu do jara. Může se jinak brát celý rok nebo dělat nějaké pauzy? Děkuji!
Žaneta
Dobrý den paní Žaneto, kurkumu je možné brát celoročně a není potřeba dělat žádné pauzy.
Je skvělá nejen na imunitu během zimy, má ale daleko více přínosů pro naše zdraví.
Psali jsme o nich třeba v tomto článku:
https://www.zit-dlouho.cz/kurkuma/
Dobrý den, mohu užívat kurkumin preventivně? Léčím se na po mrtvici,beru prášky na ředění krve, štítnou žlázu, na vysoký tlak, cholesterol. Ráda nemocem předcházím. Děkuji
Dobrý den Zdeňko,
v případě léků na ředění krve se doporučuje opatrnost a konzultace s lékařem.
Kurkuma může účinek těchto léků zvýšit.
Ze zkušenosti ale máme zákazníky, kteří ho užívají, i když berou léky na ředění.
Ale i takové, kteří se rozhodli ho raději neužívat.
Obecně platí, že pokud někdo užívá dlouhodobě léky, měl by se o doplňcích stravy poradit se svým lékařem.
Jak se užívá kurkuma? Mám si z kurkumy udělat čaj ?
Máte několik možností, podle toho, jak Vám budou vyhovovat. Můžete ji využívat jako koření v kuchyni, uvařit si kurkumový čaj nebo zlaté mléko. Případně si pořídit nějaký potravinový doplněk s kurkumou, třeba jako je Zlatý Kurkumin. https://www.zlaty-kurkumin.cz/
Dobrý den,
Obsahuje zlatý kurkumin kapsle nějaké umělá sladidla jako fruktóza sacharóza aj.?
A co v prášku na zlaté mléko obsahuje uměla sladidla??
A co je účinnější kapsle nebo prášek? Na umělá sladidla jsem totiž alergická.
Děkuji za odpověď.
Janovska V.
Přeji hezký den.
Dobrý den, Zlatý kurkumin neobsahuje žádná sladidla, pouze černý pepř a zázvor, které podpoří vstřebávání.
Co se týče zlatého mléka, to si ideálně vaříte sama a je na vás, jaké sladidlo využijete, pokud vůbec nějaké.
Tady je recept na zlaté mléko, které si osladíte třeba medem: https://www.zit-dlouho.cz/zlate-mleko-a-jeho-benefity-pro-nase-zdravi/
Můžou kurkumu i děti jako třeba od 10 let.
Když si koupím kurkumu normálně v obchodě jeto správně
Dobrý den paní Siváková,
u koření by žádný problém být neměl, tam jde o malé množství.
Nicméně potravinové doplňky u dětí, pokud to nedoporučí lékař, se obecně nedoporučují.
Dobrý den . Můžu kurkumu užívat při žlučníkových kamenech ? Někde jsem četla že ne . Děkuji Lída B.
Dobrý den, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
V případě žlučníkových kamenů je dobré se kurkumě vyvarovat. Kurkuma totiž podporuje funkci žlučníku a vylučování žluči. Pokud je v cestě kámen, tak to může zlobit a vést až k prasknutí žlučníku.
Můžu kurkumin užívat když beru stačil na ředění krve děkuji za odpověď
Dobrý den, paní Rysková, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Nicméně u kurkumy se uvádí, že může zvyšovat účinky léků na ředění krve.
Mám artrozu, cukrovku,srdeční činnost,atd. Měla jsem i žaludeční vředy, zkoušela jsem zlaté mléko, ale objevily se mi křeče. Mám kurkumu zkoušet dál?
Pokud máte tolik potíží, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Je možné, že křeče způsobilo zlaté mléko a nějaká jeho součást, ale to není možné takhle z komentáře usoudit. Na místě je rozhodně opatrnost.
Mohu užívat kurkumin při Onemocnění Lupusu? Děkuji za radu
Dobrý den, paní Stejskalová,
V případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
Lupus je autoimunitní onemocnění, u kterých kurkuma prokázala svůj přínos.
Proběhly už i některé studie vlivu přímo na lupus s pozitivním účinkem.
Ale je to samozřejmě individuální a je potřeba to vyzkoušet.
Dobrý den. Mohu prosím kurkumu užívat při autoimunitní m onemocnění. Mám jich více. Děkuji
Dobrý den paní Stejskalová,
v případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
Nicméně autoimunitní onemocnění jsou často spojena se zánětem, se kterým by mohla kurkuma pomoct.
I ze zkušeností našich zákazníků vím, že někteří trpí autoimunitním onemocněním a Zlatý kurkumin si pochvalují.
Dobrý den, mohu kurkumin brát v případě, kdy mám cukrovku 2. typu? Díky MK
Dobrý den, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
V případě cukrovky 2. typu může kurkuma a kurkumin pomáhat s regulací cukru v krvi. Nicméně je potřeba to detailně sledovat, konzultovat s lékařem, protože studie zatím nejsou jednoznačné.
Dobrý den.Byla mi diagnostikována fibromyalgie.Trpím nesnesitelnými bolestmi,léky ani injekce nezabírají.
Doporučíte mi prosím název léčivých produktů a kde je zakoupím.
Děkuji.Hrubošová
Mám stále vysoký cholesterol 7 + jal bych mohla kurkumu užívat, dĕkuji Hana
Dobrý den, Hano, přínosům kurkumy na cholesterol jsme se věnovali v samostatném článku, zkuste na něj mrknout.
https://www.zit-dlouho.cz/choresterol-ovlivnit-kurkumou/
Může kurkuma podráždit slinivku? Žlučník nemám.
Dobrý den Jarmilo, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Dobrý den,myslíte že by mi kurkumin pomohl od zánětu plantarni fascie. Už bolí od května.Děkuji za odpověď Rozsypalová
Dobrý den, paní Rozsypalová,
konkrétně s patní ostruhou nemám žádnou zkušenost, nicméně se záněty obecně kurkuma pomáhá.
Vyplývá to i z reakcí našich zákazníků.
Ale je to individuální, takže stojí za to to vyzkoušet.
Kdysi jsem měl taky ostruhy zkoušel kde co modrý leizr aj až jsem zakousnul roubík do úst a malým kladívkem klepal že šikma do chodidla v místě ostruhy a od té doby mám klid
Auu 🙂
To zní bolestivě, ale chápu, že pokud má člověk bolest, může sáhnout i po nestandardním řešení.
Mám cukrovku 1st.pomuže mě kurkuma na snížení? Děkuji
Dobrý den, paní Liduchová, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Tématu cukrovky a kurkumy jsme se věnovali v následujícím článku.
https://www.zit-dlouho.cz/cukrovka-kurkuma-ochrance-pomocnik/
Jaké je dávkování kurkuminu. Už jsem si ho zakoupila a beru ho 1× denně po obědě. Někde jsem četla,že by se měl brát 2×denně. Děkuji za odpověď
Dobrý den, paní Svěráková, doporučená dávka je jedna tableta denně, ideálně po jídle.
Po kyselém a tučném jídle mě bolí žaludek. Mohu užívat Zlatý kurkumin aniž bych si ještě víc poškodila?
Dobrý den, paní Svobodová, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Nicméně ze zkušeností našich zákazníků vyplývá, že jim Zlatý kurkumin pomohl s trávením, ale je to hodně individuální.
Dobrý den, mám cukrovku 2. stupně – dá se říct, že žádné jiné zdravotní problémy nemám. Je mi 80 let -mohu užívat kurkumin ? Děkuji za odpověď Blanka
Dobrý den, paní Fojtíková, pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
Tématu cukrovky a kurkumy jsme se věnovali v následujícím článku.
https://www.zit-dlouho.cz/cukrovka-kurkuma-ochrance-pomocnik/
Dobrý den je rozdíl kurkumy,jako koření a kurkuminem?
Dobrý den, paní Korčeková,
kurkuma je bylina a koření a kurkumin je jedna ze složek kurkumy, je to jedna z jejích účinných látek.
Podrobněji se tomu věnujeme například v tomto článku:
https://www.zit-dlouho.cz/10-benefitu-kurkumy-kurkuminu/
Dobrý den,
Dcera (49roků)
má roztroušenou sklerózu.
Už 12 let.
A časté záněty močového měchýře.
Doporučujete Kurkumin jak často?
Zlepší to brzy její stav?
Já používám na Artrosa
a kolena fungují.
Děkuji za rady.
Dobrý den, paní Dagmar,
doporučená dávka Zlatého kurkuminu je jedna tableta denně po jídle.
Pokud má dcera roztroušenou sklerózu, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv potravinových doplňků s jejím lékařem.
Co se týče účinků kurkumy je to vždy individuální.
Kurkumě ve vztahu k autoimunitním onemocněním jsme se věnovali například zde:
https://www.zit-dlouho.cz/kurkuma-autoimunitni-onemocneni/
Mám problémy z pruduskama a mám artrkzu 2a3stupne v kolene, můžu užívat Kurkumin
Dobrý den, paní Jano,
z reakcí našich zákazníků vyplývá, že Zlatý kurkumin jim pomáhá s bolestí kolen a kloubů, například při artróze.
Obecně vlivu kurkumy na bolest a zánět kloubů jsme se věnovali v článku
https://www.zit-dlouho.cz/artritida-zanety-kloubu/
Dobrý den, můj otec trpí velkými bolestmi kyčelního kloubu, čeká na operaci, která se uskuteční v dubnu. Může mu kurkuma ulevit od bolestí. Děkuji
Dobrý den, paní Jaroslavo, pokud má Váš otec jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s jeho lékařem.
Tématu bolesti a kurkumy jsme se věnovali v následujícím článku.
https://www.zit-dlouho.cz/kurkuma-zazvor-proti-zanetu-bolesti/
Dobrý den, užívám Mycocholest (prášek z červené fermentované rýže) na snížení cholesterolu. Mohu současně užívat i Zlatý kurkumin? Děkuji za odpověď. Lydie
Dobrý den, paní Brancová,
s Mycocholestem zkušenost nemám, nicméně vzhledem k tomu, že i kurkuma pomáhá udržovat správnou hladinu cholesterolu,
nemyslím si, že by měl být problém s užíváním obou.
Ale je to určitě individuální a chce to vyzkoušet.
Případně se poradit přímo s lékařem nebo lékárníkem.
U kurkuminu uvádíte, že se nesmí užívat s jinými léky na ředění krve. Nevím, zda je myšleno chemickými a nebo i přírodními.??? Lydie
Dobrý den, paní Brancová,
s přírodními léky na ředění krve zkušenost nemám, asi záleží na účinné látce v nich a množství.
Ale obecně studie pracují převážně z běžnými léky na ředění krve.
A kurkuma může jejich účinek zvyšovat.
Spolehlivě Vám to zodpoví jen rozbor krve.
Dobrý den! Ráda čtu Vaše články a komentáře. Zlatý Kurkumin užívám několik let. Užívám denně dvě tobolky po jídle. Jsem přesvědčena o tom ,že dokázal – vyléčit – skryté záněty v těle. Momentálně ho začal brát i můj manžel ,trápí ho dlouhotrvající kašel. Může i krátkodobě vyšší dávku ? Děkuji za odpověď. Benešová
Děkuji za Váš komentář, paní Benešová,
jsem ráda, že jste se Zlatým kurkuminem spokojená a že Vám pomáhá.
Co se týče navýšení dávky, mám tu zkušenost, že někteří naši zákazníci si dávku při akutních problémech krátkodobě navyšují.
Ale je to hodně individuální a vždycky doporučuji konzultaci užívání jakýchkoliv potravinových doplňků s lékařem.
ZDRAVÍM. Někde jsem četla studii, kde píší, že vědci se zhrozili nad velkým až abnormálním výskytem plastů v organismu člověka, hlavně pak v mozku. Myslíte, že k tomu přispívá i užívání léků,koření, vitamínů apod. v plastových tobolkách? Nebylo by tudíž lepší-zdravější užívat i Zlatý kurkumin v tabletách oproti plastových tobolek? Děkuji
Děkuji za Váš komentář Zdeňko,
souhlasím s tím, že plastů je všude kolem nás dost a dost a bohužel i v potravinách, které běžně jíme.
Nicméně konkrétně Zlatý kurkumin, respektive obal tobolek, není tvořen z plastu.
Jedná se o hydroxypropylmethylcelulózu, což je sice šílený název.
Ale jedná se o rostlinnou vlákninu, která je 100 % rozpustná v trávicím traktu.
Kurkuma mi dost zvýšila krevní tlak (teda, asi snížila účinky léku na hypertenzi). 😢
Děkuji za Váš komentář.
Vždycky doporučujeme konzultovat užívání jakýchkoliv potravinových doplňků s lékařem.
Hlavně pokud užíváte pravidelně nějaké léky. Je to proto, že některé potravinové doplňky mohou ovlivňovat účinek těchto léků.
Tedy snižovat nebo naopak posilovat jejich účinnost.
Dobrý den,
Chci se zeptat jak s kurkumou a prednisonem. Na trombocytopenii.
Jaké dávkování?
Děkuji Válková
Děkuji za Váš komentář Leo,
pokud máte jakékoliv potíže, doporučuji zkonzultovat užívání jakýchkoliv výživových doplňků s Vašim lékařem.
S kurkumou a prednisonem nemám žádnou zkušenost, takže nedokážu úplně odpovědět.
Dobrý den,
slyšel jsem v rozhovoru na internetu, že kurkumin nefunguje samostatně, pouze v kombinaci s piperinem. Jak se stavíte k této informaci?
Děkuji za odpověď.
Dobrý den Karle,
ano, je to pravda, ze studií vyplývá, že piperin podporuje lepší vstřebávání všech účinných látek.
Na blogu jsme k tomu připravili i článek, ve kterém najdete více podrobností.
https://www.zit-dlouho.cz/neuzivat-kurkuma-pepr/
Dobrý den, mohu užívat kurkumu pokud rovněž musím brát léky na ředění krve Detralex a Veselská? Diagnostika vyšla na artrózu 3stupen. TRONICEK
Děkuji za Váš komentář, pane Troníčku,
v případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
Kurkuma se obecně nedoporučuje při užívání léků na ředění krve, protože může účinek těchto léků zvyšovat.
Vessels ne Veselská
Je Kurkumin dostání v lékárnách? A co cena?
Dobrý den, paní Rozálie,
Zlatý kurkumin není možné zakoupit v lékárně.
Je možné ho objednat pouze online na této stránce, kde najdete i cenu různých variant.
https://www.zlaty-kurkumin.cz/
Případně můžeme vytvořit objednávku i telefonicky na čísle 608 444 568.
Mám CHOPN 2 a bronchitidu.Muzu užívat.Pomuze mi to?
Dobrý den, paní Vlasto,
zatím jsem se nesetkala s nikým, kdo by trpěl tímto chronickým plicním onemocněním.
Kurkuma ale může pomoci se zánětem, pomáhá třeba astmatikům.
Takže není určitě vyloučeno, že může pomoct.
Ale vždy je to hodně individuální.
Dobrý den. Zajímalo by mě, jestli lze užívat zlatý kurkumin na zvětšenou prostatu. Děkuji za odpověď. Petr
Dobrý den, pane Petře,
V případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
V souvislosti se zvětšenou prostatou nemám žádnou zkušenost, ani zpětnou vazbu od našich zákazníků.
Dobrý den, mám zájem Čahojová
Děkuji za Váš komentář, paní Květoslavo,
Zlatý kurkumin si můžete objednat na této stránce
https://www.zit-dlouho.cz/zlaty-kurkumin/
Dobrý den
Léčím s možnou chronickou pankreatitdou, pak refkuxem a risaceou na obličeji. Je možno užívat kukrkumu?
Dobrý den, paní Zbořilová,
V případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
Vesměs se jedná o zánětlivá onemocnění, takže tady by mohla mít kurkuma svůj přínos.
Dobrý den, může pomoci kurkuma na kůži (ruzovka na obliceji). Obličej je až otekly. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, paní Aleno,
V případě jakéhokoliv onemocnění nebo dlouhodobého užívání léků doporučujeme užívání doplňků konzultovat s lékařem.
Nemám zatím žádnou zpětnou vazbu od někoho, kdo má stejné onemocnění.
Nicméně vzhledem k tomu, že se jedná o zánětlivé onemocnění, tak by kurkuma mohla pomoci.
Ale je to samozřejmě individuální.
Dobrý den, může se brát zlatý kurkumin,když beru prášky na ředění krve, děkuji žemba.
Dobrý den Františku,
v případě léků na ředění krve se doporučuje opatrnost a konzultace s lékařem.
Kurkuma může účinek těchto léků zvýšit.
Ze zkušenosti ale máme zákazníky, kteří ho užívají, i když berou léky na ředění.
Ale i takové, kteří se rozhodli ho přestat užívat.
Dobrý den, bereme s manželem ostropestřec -přímo bylinu,(na očistu jater) a zapíjíme ho vodou 2x denně…já si dělám ráno ovesnou kaši a do ní přidávám kurkumu a skořici…je to vše správně-neruší se to navzájem?
Děkuji za Váš komentář Bohunko, naopak si myslím, že se budou skvěle doplňovat.
O vlivu kurkumy na játra už jsme psali v jednom z předchozích článků, pokud by Vás to zajímalo.
https://www.zit-dlouho.cz/kurkuma-vliv-na-jatra/
Dobrý den, mám Crohnovu nemoc už 40 let, nyní v remisi. Můžu užívat kurkumu v kapslích. Pokud ano, jak užívat. Dostala jsem jako dárek. Děkuji za odpověď.
Dobrý den paní Fenclová, o vhodnosti potravinových doplňků je vždy důležité se poradit s lékařem.
Nicméně máme několik zákazníků, kteří trpí také tímto onemocněním a Zlatý kurkumin užívají.
Bere se jedna nebo dvě tobolky denně po jídle, doporučuji začít s jednou a pak případně navýšit.
Dobrý den , mám několikaleté bolesti a křeče svalů a nepodařilo se zatím zjistit příčinu. Hořčík mi bohužel ty bolesti ještě zhoršuje. Nedávno mi lékař předepsal kortikoidy ke zjištění zánětu ve svalech, ale mě se do hrůzy opravdu nechce. Mohl by mi tedy ke zjištění zánětů pomoci váš kurkumin? A mohu si kapsli rozdělat a vysypat do jídla?
Moc děkuji Monika
Děkuji za Váš dotaz Moniko,
kurkuma a kurkumin coby její hlavní účinná látka má protizánětlivé účinky, takže s případným zánětem by mohl pomoci.
Potvrzují to i někteří naši zákazníci, kterým Zlatý kurkumin pomohl zbavit se nejrůznějších zánětů.
Hlavně působí jako jejich prevence.
Po operaci tlustého střeva,trpím průjmy.
Je možno užívat kurkumin.
Děkuji.
Mohlo by to pomoci. Pokud se rozhodnete vyzkoušet, tak začněte s menšími dávkami – například 1 kapslí Zlatého Kurkuminu. Sledujte své tělo. Klidně nám napište na e-mail, ať to probereme.
Už asi1/2 roku uživám kurkumu spolu ze skořici a pepřem klouby mě téměř přestaly bolet