Internet je plný nadšených článků o ašvagandě.
„Zázračná bylina“
„Pomáhá na všechno“
„Indický ženšen“
Co o ní ale skoro nikdo nepíše?
Že má své kontraindikace.
Že přes to, že je to bylina, tak jsou lidé, kteří by měli být opatrní.
Tenhle článek nepíšu proto, abych Vás vystrašila, nebo odradila.
Je důležitý proto, abyste věděli, kdy je lepší se nejprve poradit s lékařem.
Protože zdraví je vždycky na prvním místě.
1. Onemocnění štítné žlázy
Tohle je nejčastější situace, kdy by se měla ašvaganda užívat opatrně.
Ašvaganda totiž přirozeně stimuluje činnost štítné žlázy.
A pokud máte sníženou funkci štítné žlázy a užíváte hormony (Letrox, Euthyrox), může ašvaganda jejich účinek zesílit.
A způsobit příznaky hypertyreózy — bušení srdce, třes, úzkost, hubnutí.
Ještě opatrnější musíte být, pokud máte Hashimotovu chorobu nebo jiné autoimunitní onemocnění štítné žlázy.
Ve všech těchto případech je dobré se poradit s endokrinologem.
2. Rakovina prsu citlivá na hormony
Tohle je vážná kontraindikace.
Ašvaganda mírně podporuje tvorbu mužských hormonů, konkrétně testosteronu a DHEA.
V těle ženy se část těchto hormonů přemění na estrogeny.
Pokud jste prodělala nebo se právě léčíte na estrogen-pozitivní rakovinu prsu, ašvagandu rozhodně neužívejte.
Stejně tak macu peruánskou nebo DHEA.
Onkologové ji při chemoterapii a hormonální léčbě výslovně zakazují, a to z dvou důvodů.
Riziko podpory růstu nádoru a možné riziko poškození jater v kombinaci s onkologickou léčbou.
Pokud máte rakovinu prsu v rodinné anamnéze, raději se ašvagandě také vyhněte, případně se opět poraďte s lékařem.
3. Léky na krevní tlak (zejména na nízký tlak)
Ašvaganda přirozeně snižuje krevní tlak.
To zní jako dobrá zpráva, pokud máte tlak spíš vyšší. Ale i tady opatrně.
Pokud užíváte léky proti hypertenzi (na vysoký tlak), může se v kombinaci s ašvagandou tlak snížit příliš.
Takže pokud chcete ašvagandu užívat, raději si v prvních dnech užívání častěji měřte krevní tlak.
Pokud trpíte nízkým tlakem, ašvagandě se raději vyhněte úplně.
4. Autoimunitní onemocnění
Ašvaganda posiluje a stimuluje imunitní systém.
To je u běžných lidí vítané, protože to znamená méně nachlazení a lepší obranu proti infekcím.
U autoimunitních onemocnění je to ale může problém.
Pokud trpíte revmatoidní artritidou, lupusem, roztroušenou sklerózou nebo Hashimotem, Vaše tělo už teď útočí samo na sebe.
Posilovat imunitní systém už tak není potřeba.
Toto se týká i pacientů, kteří užívají imunosupresivní léky, protože ašvaganda by mohla jejich účinek snižovat.
5. Cukrovka a léky na glykémii
Ašvaganda mírně snižuje hladinu cukru v krvi. To je pro zdravého člověka v pořádku.
Pokud užíváte inzulin nebo perorální antidiabetika, kombinace s ašvagandou by mohla způsobit příliš velký pokles cukru — hypoglykémii.
Naopak pokud máte cukrovku 2. typu kontrolovanou pouze stravou, ašvaganda Vám může mírně pomoci.
Ale stejně si o tom promluvte se svým diabetologem.
Chystáte se na operaci?
Mimo těchto pěti bodů stojí ještě jeden, neméně důležitý.
Pokud Vás čeká jakýkoli chirurgický zákrok, ašvagandu vysaďte minimálně dva týdny předem.
A to z toho důvodu možných interakcí s anestezií.
Co z toho plyne?
Ašvaganda je v zásadě bezpečná bylina.
Pro většinu zdravých lidí po padesátce je vhodným doplňkem.
Ale „bezpečná pro většinu“ neznamená „bezpečná pro každého“.
Pokud spadáte do jedné z výše uvedených kategorií, poraďte se raději nejprve se svým lékařem, jestli je pro Vás ašvaganda to pravé ořechové.
V Institutu Žít dlouho vždy upřednostňujeme čestnou komunikaci před prodejem.
Pokud si nejste jistá, jestli ašvaganda je pro Vás vhodná, raději ji nezkoušejte.
Případně napište, rádi to s Vámi probereme.
Napsat komentář