• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Žít dlouho

Zdravě a spokojeně

kognitivní zdraví

7 tipů, jak si udržet bystrou mysl i v pokročilém věku

28. 8. 2023 napsal Petra Langová Leave a Comment

Člověk stále častěji zapomíná. Nemůže si vybavit jména. Nepamatuje si, co chtěl dělat. Hůře udrží pozornost. Nedokáže správně vyjádřit to, co chce říct. Chybí slova. Ztrácíme se.
Na jednu stranu je to nezvratný fakt, který ke stárnutí patří. Nicméně nevěště hlavu!
Na druhou stranu totiž můžete udělat ve svém životě několik změn a „opatření“, díky kterým tento proces zpomalíte.

Kategorie:Dlouhověkost Štítky:cvičení, dlouhověkost, kognitivní pokles, kognitivní zdraví, spánek, zdraví mozku

© 2025 · Všechna práva vyhrazena
Clipsan s.r.o., Dominikánská 6, 301 00 Plzeň
IČ: 28045998
Ochrana osobních údajů